추위가 시작되는 계절을 맞이했습니다. 날씨가 쌀쌀해질수록 독감의 위험성도 함께 찾아오는데요. 독감이 유행하기 전에 독감예방접종을 미리 맞는 것이 무엇보다 중요합니다. 하지만 독감을 너무 빨리 접종하거나 늦게 접종하면 그 효과를 충분히 보지 못할 수 있습니다.
우리나라에서는 독감이 주로 11월 말과 4월 두 차례에 걸쳐 유행하기 때문에, 백신 접종 시기가 중요합니다. 접종 후 2주가 지나야 백신 효과가 나타나는 독감예방접종 시기와 무료로 접종을 받게 되는 대상자와 날짜(기간)는 언제 인지 살펴보도록 하겠습니다.
독감예방접종 시기
독감 예방접종은 그 시기를 잘 선택하는 것이 중요합니다. 너무 일찍 맞거나 늦게 맞아도 충분한 효과를 보지 못할 수 있습니다. 우리나라에서는 독감이 주로 11월 말과 4월에 두 차례 유행합니다. 이를 1차 유행과 2차 유행이라고 부르며, 독감은 6개월에 걸쳐 두 번 발생합니다. 따라서 독감 예방접종 시기를 꼼꼼하게 고려해야 합니다. 다음은 독감예방접종 시기를 살펴보도록 하겠습니다.
▶ 독감 유행 시기: 우리나라에서는 독감이 11월 말과 4월에 두 차례 유행합니다. 이를 1차 유행과 2차 유행으로 구분할 수 있습니다.
▶ 백신 효과 지속 기간: 독감 백신은 접종 후 2주가 지나야 면역력이 형성되며, 효과는 약 6개월간 지속됩니다.
▶ 독감예방접종 시기: 1차와 2차 독감 유행을 모두 대비하기 위해서는 9월 말에서 10월 중순, 늦어도 11월까지는 예방접종을 하는 것이 좋습니다. 이 시기에 접종하면, 1차 유행인 11월 말과 2차 유행인 4월에 모두 효과적으로 대비할 수 있습니다.
독감예방접종 무료대상 날짜 및 기간
국가에서는 생후 6개월부터 만 13세까지의 어린이, 임신 주수와 관계없이 산모수첩이나 임신 확인서 등 증빙 가능한 임산부, 그리고 만 65세 이상의 어르신들에게 독감 예방접종을 무료로 제공하고 있습니다. 예방접종 연령별 대상자 무료 접종 날짜 및 가능 기간은 2024년 9월 20일부터 2025년 4월 30일까지 접종이 가능합니다.
전국의 지정 의료기관과 보건소에서 어린이, 어르신, 그리고 임산부 모두 독감예방접종을 무료로 접종할 수 있습니다. 다음은 연령별 독감 예방접종 무료 대상자와 날짜 및 접종기간을 살펴보겠습니다.
✅ 어린이: 생후 6개월 ~ 만 13세 (2011년 1월 1일 ~ 2024년 8월 31일 출생)
▶ 2회 접종 대상자: 2024년 9월 20일(금) ~ 2025년 4월 30일(수)
▶ 1회 접종 대상자: 2024년 10월 2일(수) ~ 2025년 4월 30일(수)
✅ 어르신: 만 65세 이상 (1959년 12월 31일 이전 출생)
▶ 만 75세 이상: 2024년 10월 11일(금) ~ 2025년 4월 30일(수)
▶ 만 70세 ~ 74세: 2024년 10월 15일(화) ~ 2025년 4월 30일(수)
▶ 만 65세 ~ 69세: 2024년 10월 18일(금) ~ 2025년 4월 30일(수)
✅ 임산부: 임신을 확인할 수 있는 서류 제출 시 (산모수첩, 임신확인서 등), 임신 주수와 상관없이 접종 가능
▶ 2024년 10월 2일(수) ~ 2025년 4월 30일(수)
※ 독감무료 예방접종 장소는 전국 지정 의료기관 및 보건소이며, 무료 접종 가능 여부를 미리 확인 후 신분증을 지참 하시고 방문 하시기 바랍니다.
독감예방접종이란?
독감은 생각보다 훨씬 전염성이 강해, 특히 면역력이 약한 어린이, 어르신, 그리고 임산부에게는 더 큰 위험을 안겨줄 수 있습니다. 단순한 감기처럼 열이나 기침으로 끝나는 게 아니라, 폐렴이나 기관지염 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있고, 심지어는 심부전 같은 중증 질환으로 발전할 수도 있습니다. 그래서 이런 위험을 막기 위해 독감 예방접종은 정말 중요합니다.
또한 독감 바이러스는 매년 조금씩 변하기 때문에, 작년에 맞은 백신으로는 올해의 독감을 예방하기가 어렵습니다. 그래서 매년 새로운 백신을 맞아야 하는데요. 백신을 맞고 나서도 2주 정도는 지나야 면역력이 생기기 때문에, 독감이 유행하기 전에 미리 접종하는 것이 가장 안전한 방법입니다. 특히 11월부터 4월까지 독감이 자주 유행하는 시기이니, 이때를 대비해 10월에서 11월 사이에 접종하는 것이 좋습니다.
독감예방접종 시 주의 사항
독감예방접종을 통해 독감에 걸릴 확률을 줄일 수 있지만, 접종 전후로 주의해야 할 사항들이 있습니다. 건강한 접종 위해 접종 당일의 몸 상태 점검부터 접종 후 휴식과 이상 반응과 관리까지 신경을 써야 하는데요. 안전하고 효과적인 독감 예방을 위해 다음 몇 가지 주의사항들을 알아보겠습니다.
1. 접종 전 건강 상태 점검
접종 전날과 당일에 내 건강 상태를 확인하는 게 중요합니다. 감기, 고열, 몸살 등의 증상이 있을 경우, 접종을 미루는 것이 좋습니다. 열이 나면 백신 부작용과 기존 증상을 구분하기 어려울 수 있으니, 열이 내린 후 접종을 받는 것이 안전합니다.
2. 알레르기 반응 확인
이전에 독감 백신이나 다른 백신 접종 후 알레르기 반응을 경험한 적이 있다면 의료진에게 미리 알려 주시면 되겠습니다. 특히 계란 알레르기가 있는 경우, 백신 성분에 반응할 수 있으므로 반드시 알려 주시기 바랍니다.
3. 임산부 및 만성질환자 주의
임산부, 심장 질환, 천식, 당뇨병 등 만성질환이 있는 사람은 의료진과 사전에 상담하시기 바랍니다. 특정 상황에서는 접종이 권장되지만, 개인 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
4. 병원에서 30분 대기
접종 후 즉시 귀가하지 말고 병원에서 최소 30분간 대기하여 알레르기 반응이나 기타 이상 반응이 발생하는지 확인한 후 귀가하는 것이 안전합니다.
5. 격렬한 운동 자제
접종 후 하루 동안은 격한 운동을 피하고, 적당한 휴식 시간을 갖는 것이 좋습니다. 몸에 무리가 가지 않도록 평소보다 더 신경 써 주시기 바랍니다.
6. 접종 후 휴식
접종 후에는 무리한 활동을 자제하고 충분한 휴식을 취하는 게 중요합니다. 면역체계가 백신에 적응하는 동안 몸이 쉬어야 면역력을 제대로 형성할 수 있습니다.
7. 접종 부위 관리
접종 부위가 부어 오르거나 통증이 있을 수 있지만, 이는 일시적인 현상으로 보통 1~2일 내에 사라집니다. 해당 부위를 문지르거나 자극하지 않도록 주의하고, 불편감이 심할 경우 의료진에게 상담하시기 바랍니다.
8. 이상 반응 관찰
접종 후에는 최소 3일간 몸 상태를 살피며 고열, 호흡곤란, 두드러기, 어지럼증 등의 심각한 증상이 나타나면 즉시 의료기관에 방문해 진료를 받는 게 중요합니다.
지금까지 독감예방접종 시기 및 무료접종대상과 날짜, 기간에 대해서 살펴보았습니다. 감사합니다.
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