반응형 오디효능1 오디 효능 수확시기 오디 먹는 방법 뽕나무 열매인 오디는 과일의 황제라고 불릴 만큼 영양성분이 풍부하게 들어 있는데요. 어린 시절 간식이 귀했던 시골에서 뽕나무에 올라가 입이 시커멓게 물이 들정도로 오디를 많이 따 먹었던 기억이 납니다. 그때는 '오디'에 무슨 성분이 들어 있는지도 모르고 간식거리로 먹었는데, 요즘에는 '오디'가 당뇨와 노화를 방지하는데 도움을 주고 웰빙식품으로 각광을 받고 있습니다. 요즘 뽕나무 열매 '오디'가 제철을 맞이 해서 한창 수확을 하고 있는데요. 우리 몸에 좋다는 오디가 어디에 좋은지 효능과 수확시기 및 오디를 활용한 음료와 디저트를 맛있게 먹는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 오디란? 오디는 뽕나무 또는 산뽕나무 열매를 우리말로 '오들개'라고 하고, 한자로는 상실, 상심, 상심자라고 합니다. 예전에는 .. 2024. 5. 28. 이전 1 다음
