반응형 아로니아1 아로니아 효능 부작용 알아보기 아로니아 수확시기(7~9월)를 맞아 아로니아에 대한 관심이 집중되고 있는데요. 아로니아는 우리 건강에 도움을 주는 안토시아닌 성분이 베리류 중에서 가장 많이 함유하고 있는 과일 중의 하나입니다. 특히 아로니아는 최근에 영양이 풍부한 슈퍼푸드로 주목받고 있어 사람들에게 인기를 받고 있는 열매인데요. 예전에 유럽에서는 아로니아를 왕족들이 즐겨 먹었다 하여 '킹스베리' 또는 '초코베리'라 불렀고 동양에서는 아로니아를 '불로매'로 부르기도 했습니다. 영양이 풍부하고 항산화성분을 많이 함유하고 있는 아로니아가 우리 건강에 어떤 도움을 주는지 효능과 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 함께 보면 도움 되는 글 레몬즙(레몬) 효능 및 부작용 레몬수만들기레몬(레몬즙)은 더운 여름에 우리의 건강과 기분을 전환하는데.. 2024. 8. 7. 이전 1 다음
